Todos os anos no dia 23 de Novembro celebra-se o Dia do Arando.
O Arando é um fruto vermelho que é conhecido pelas suas capacidades antioxidantes e pelo seu alto nível nutritivo.
Quais os benefícios do Arando para a nossa saúde:
- anti-inflamatório
- antibiótico
- antisséptico
A melhor altura para encontrar os arandos frescos é entre novembro e fevereiro.

Dicas para consumir Arando:
Pode consumir Arando em sumo natural, em cápsula ou em estado puro, em fruto fresco.
Bom proveito!