Ao longo da primeira edição, em Março de 2026, vivenciámos um fim de semana profundamente transformador. Muitos participantes partilharam que foi um dos processos mais marcantes das suas vidas, trazendo clareza, libertação emocional e uma reorganização interna que continuou muito para além do retiro. Foi essa força, esses testemunhos e a evidência de que o corpo e a alma respondem quando lhes damos espaço, que nos levaram a abrir esta 2.ª edição, para aprofundar ainda mais o caminho da verdade interna e da inteligência sistémica.
Ao longo destes dois dias iremos trabalhar conteúdos inconscientes que influenciam comportamentos, decisões e emoções do dia-a-dia.
Através da Inteligência Sistémica iremos observar dinâmicas internas e lealdades invisíveis que mantêm padrões repetitivos. Quando vistos com consciência, deixam de precisar de se repetir.
A aromaterapia será utilizada como ferramenta terapêutica profunda. Os óleos essenciais atuam diretamente no sistema límbico, o centro emocional do cérebro, permitindo aceder a memórias, emoções e estados internos sem esforço mental. O corpo recorda, sente e liberta.
Integraremos também práticas de meditação guiada e uma técnica nova de renascimento, facilitando libertação emocional, regulação do sistema nervoso e maior clareza interna.
Mais do que compreender, irá vivenciar.
Como?
Através de exercícios vivenciais, práticas sistémicas, aromaterapia terapêutica, meditação e respiração consciente, iremos facilitar estados de presença e segurança interior que permitem aceder a conteúdos emocionais profundos de forma natural.
A respiração ajuda o corpo a libertar tensões acumuladas.
Os aromas permitem ao cérebro criar novas associações emocionais.
A consciência permite escolher diferente.
Este processo conduz a reorganização interna e a mudanças concretas na forma de agir, sentir e relacionar-se.
As orientadoras
Fernanda da Silva conduzirá o trabalho sistémico, permitindo compreender como a história pessoal e familiar influencia relações, merecimento, emoções e posicionamento na vida. Através das dinâmicas será possível perceber o que precisa ser honrado, integrado ou libertado. Será também usada a poderosa técnica de Renascimento, que promove libertação emocional profunda e reconexão com a essência.
Susana da Silva Correia guiará a componente sensorial e emocional através da aromaterapia e respiração consciente. Os aromas ajudam a aceder ao subconsciente e a desbloquear estados emocionais, promovendo integração e equilíbrio interno.
Este é um retiro de tomada de consciência, onde cada insight cria uma nova ordem interior.
O que irá experienciar
- Maior clareza emocional
- Libertação de cargas internas acumuladas
- Compreensão de padrões repetitivos
- Regulação emocional através da respiração
- Reconexão com a sua essência
- Nova forma de se posicionar perante a vida
Este retiro é indicado para quem
- Sente que está numa fase de mudança
- Vive padrões emocionais ou relacionais repetitivos
- Procura compreender-se mais profundamente
- Quer iniciar um novo ciclo com mais leveza e consciência
- Sente necessidade de parar e cuidar de si
Inclui
- Material do retiro
- Coffee breaks
- Almoços
- Grupo reduzido (máximo 12 participantes)
Investimento
Valor: 255€
IBAN: PT50003600919910009584204
MbWay: 932 544 267
A inscrição é considerada válida após envio do comprovativo para:
susanacorreia@alkaline-care.pt
Pagamento até 10 de Junho para garantir vaga.
📍 Omega Natura – Porto
📅 21 e 22 de Junho
🕙 10h00 – 18h00
Se esta informação lhe tocou, provavelmente não é por acaso.
Mudança de Paradigma não é apenas um retiro.
É um ponto de viragem interior — o momento em que deixa de tentar controlar a vida e começa a vivê-la com consciência.
