Ao longo destes dois dias iremos trabalhar conteúdos inconscientes que influenciam comportamentos, decisões e emoções do dia-a-dia.
Através da Inteligência Sistémica iremos observar dinâmicas internas e lealdades invisíveis que mantêm padrões repetitivos. Quando vistos com consciência, deixam de precisar de se repetir.
A aromaterapia será utilizada como ferramenta terapêutica profunda. Os óleos essenciais atuam diretamente no sistema límbico, o centro emocional do cérebro, permitindo aceder a memórias, emoções e estados internos sem esforço mental. O corpo recorda, sente e liberta.
Integraremos também práticas de meditação guiada e uma técnica nova de renascimento, facilitando libertação emocional, regulação do sistema nervoso e maior clareza interna.
Mais do que compreender, irá vivenciar.
Como?
Através de exercícios vivenciais, práticas sistémicas, aromaterapia terapêutica, meditação e respiração consciente, iremos facilitar estados de presença e segurança interior que permitem aceder a conteúdos emocionais profundos de forma natural.
A respiração ajuda o corpo a libertar tensões acumuladas.
Os aromas permitem ao cérebro criar novas associações emocionais.
A consciência permite escolher diferente.
Este processo conduz a reorganização interna e a mudanças concretas na forma de agir, sentir e relacionar-se.
As orientadoras
Fernanda da Silva conduzirá o trabalho sistémico, permitindo compreender como a história pessoal e familiar influencia relações, merecimento, emoções e posicionamento na vida. Através das dinâmicas será possível perceber o que precisa ser honrado, integrado ou libertado. Será também usada a poderosa técnica de Renascimento, que promove libertação emocional profunda e reconexão com a essência.
Susana da Silva Correia guiará a componente sensorial e emocional através da aromaterapia e respiração consciente. Os aromas ajudam a aceder ao subconsciente e a desbloquear estados emocionais, promovendo integração e equilíbrio interno.
Este é um retiro de tomada de consciência, onde cada insight cria uma nova ordem interior.
O que irá experienciar
- Maior clareza emocional
- Libertação de cargas internas acumuladas
- Compreensão de padrões repetitivos
- Regulação emocional através da respiração
- Reconexão com a sua essência
- Nova forma de se posicionar perante a vida
Este retiro é indicado para quem
- Sente que está numa fase de mudança
- Vive padrões emocionais ou relacionais repetitivos
- Procura compreender-se mais profundamente
- Quer iniciar um novo ciclo com mais leveza e consciência
- Sente necessidade de parar e cuidar de si
Inclui
- Material do retiro
- Coffee breaks
- Almoços
- Grupo reduzido (máximo 12 participantes)
Investimento
Valor: 255€
IBAN: PT50003600919910009584204
MbWay: 932 544 267
A inscrição é considerada válida após envio do comprovativo para:
susanacorreia@alkaline-care.pt
Pagamento até 10 de Março para garantir vaga.
📍 Omega Natura – Porto
📅 21 e 22 de Março
🕙 10h00 – 18h00
Se esta informação lhe tocou, provavelmente não é por acaso.
Mudança de Paradigma não é apenas um retiro.
É um ponto de viragem interior — o momento em que deixa de tentar controlar a vida e começa a vivê-la com consciência.
